年輕以色列女導演羅娜接下一個電影工作坊的培力計畫，要指導一班素人拿起攝影機拍下自己的日常。九位師生齊聚一堂，來自不同年齡、階級、信仰及文化背景，唯一的共同點都是女性。課堂氣氛看似輕鬆，起初卻相處得如履薄冰，光是要用阿拉伯語或希伯來語上課，就踩下第一顆地雷。然而，在每次作業分享中皆能看見彼此的生命片段，大家漸漸發現，你我不一樣也都一樣。共同女性處境凝聚了情誼與覺醒，課堂重點不再是學習拍攝技術，而是如何在握住攝影機的當下，找到自己的力量。