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月藝文活動

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  • 研習課程 演出內容
  • 活動名稱
    芭蕾雕塑瑜珈
  • 活動地點
    台江文化中心 舞蹈教室 google maps(另開視窗)
  • 活動日期
    2020-09-07 14:00:00~2021-01-11 16:00:00 每週 一 下午02:00~04:00 
  • 聯絡人電話
    06-2475788
  • 活動簡介
    你有芭蕾魂嗎?想一圓芭蕾夢嗎?
    希望跟超模一樣,透過芭蕾來雕塑匀稱的身材嗎?
    芭蕾雕塑瑜珈是專門針對初學者所設計的課程;
    以芭蕾的基本動作為主,搭配柔軟度及肌耐力的訓練,幫助大家建立正確的肌肉使用方式!讓你在沒有任何芭蕾的基礎下,可以開心的透過練習芭蕾燃燒脂肪,有效率的訓練核心肌群,進而達到身形及儀態上的改變~學芭蕾,不再是小女孩專屬!妳也可以~

活動地點地圖資訊: